خانه / مدیران / تمرکز ذهنی ابزار حفظ آرامش در موقعيت‌های تنش‌زا سيدمحمد اعظمي‌نژاد عضو هيات‌‌رئيسه کميته تخصصي توسعه – انجمن مديريت منابع انساني ايران منبع: mindtools تصور کنيد که قرار است به‌زودی مهم‌ترين سخنرانی زندگی‌تان را ارائه کنيد و قصد داريد بيشترين تاثيرگذاری را بر مخاطبان خود در اين برنامه داشته باشيد. چه احساسی داريد؟ براساس نظرسنجی که در سال 2012 توسط K.Dwyer و M.Davidson انجام شده است، اولين عامل ترس در اغلب افراد، سخنرانی برای جمع است و برای بسياری از مردم اين کار يک کابوس وحشتناک به شمار می‌آيد. شايد بعضی از ما پيامدهای عصبی ناشی از تنش ...
بیشتر بخوانید