برچسب: استراحت

استراحت کنید و پاداش بگیرید

نویسنده: پرستون بیلی مترجم: مهدی نیکوئی منبع: کتاب تجارت کردن با قلب پرستون عزیز، همه اطرافیانم می‌گویند که گاهی باید بی‌خیال کار شوم و اندکی استراحت کنم؛ اما نمی‌توانم. حتی تصور آنکه کار نکنم، مرا مضطرب می‌کند و دچار عذاب وجدان می‌شوم. احساس می‌کنم که کسب‌وکارم در نبود من ضربه می‌خورد. نظر شما چیست؟ چه باید کرد؟پاسخ: سردرگم عزیز، در زندگی خود افراد بی‌شماری را دیده‌ام که از کار کردن زیاد ضربه خورده‌اند؛ کسانی که به نظر نمی‌رسید هیچ‌گاه استراحت کنند. اما من هیچ‌گاه این مشکل را نداشته‌ام. همیشه به‌طور غریزی می‌دانسته‌ام که چگونه باید استراحت کنم. شاید این ویژگی ... بیشتر بخوانید

استفاده بهینه از وقت استراحت در محل کار

مترجم: سیدحسین علوی لنگرودی منبع: Forbes وقت استراحت باعث زنده شدن و پویایی جسم و روح می‌شود و بدون وجود وقت استراحت بین کارها، ‌به سختی می‌توان به بهره‌وری و بازدهی دست یافت. همه ما می‌دانیم که پس از انجام کارهای سخت و پر فشار تا چه میزان از کارآیی ما کاسته می‌شود و فعالیت‌های سنگین تا چه اندازه،‌ ما را فرسوده و خسته می‌کند. مبنع این خبر (برای مشاهده متن کامل خبر لینک زیر را بزنید): دنیای اقتصاد: مدیران